玉米剥粒焯水小火煮开2分钟
煮好后筛网过水沥干
我用滤网过水是因为滤网可以筛掉玉米的一些小皮皮,个人不喜欢哈
依次加入淀粉、面粉、鸡蛋、牛奶,可以加白砂糖的,但我在减脂期,去掉了,还可以加少于黑胡椒粉哦~
鸡蛋和牛奶不是必须的,只是我在减脂期需要补充蛋白质,各位宝宝加清水也可以的。
搅匀后的液体应该是这样稍带粘稠的,还可以更浓稠,我牛奶加得比较多。
平底锅和模具四周刷好橄榄油
倒入模具内,小火慢煎,可自行翻面,也可加水盖上锅盖小火闷3分钟即可*^o^*
另一面是这种焦焦的感觉,特别香