排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁

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柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。富含的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。而柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。

用料  

黄瓜 150克
柠檬 15克
蜂蜜或白糖 15克
纯净水 200克

排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法  

  1. 准备食材

    排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法 步骤1
  2. 取柠檬肉,黄瓜切片。

    排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法 步骤2
  3. 所有食材放入榨汁杯中

    排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法 步骤3
  4. 榨汁机做出来口感不太好。

    排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法 步骤4
  5. 所以我又放到破壁机中。

    排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法 步骤5
  6. 做好倒入杯子即可。

    排毒养颜蔬菜汁~黄瓜汁的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-05-17 16:00:45
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