所有食材
蛏子买来后,先洗一遍,然后用盐腌一下,吐沙子。
洗干净,冷水煮,水开了就可以关火。
煮蛏子的时候,准备材料,蒲切片、红萝卜切一小段切片。
放入冷水中冷却,然后把壳剥了,留下肉。
(中间的过程忘拍了....)1、热锅倒油2、放入一粒切碎的大蒜,爆香3、放入泡发的黑木耳,炒香4、放入红萝卜,炒香5、放入蒲和冷水,煮开6、中小火煮一会,大概3-5分钟7、加盐,完成
上传你做的西葫芦海鲜汤#海边版