青瓜切丝
番茄切十字 沸水里煮一下 去皮 切小块
水开下荞麦面，加一点盐调味。
把荞麦面捞起后，扔进生菜抽一下。
注意下：这里的番茄我已经下锅翻炒断生过。步骤图忘记拍了。不过喜欢吃生番茄的话也可以不用炒吧。
鸡蛋平底锅煎一下放上去。看起来蛮好看的哈哈。
这个是我放了调味，吃了一半想起来拍。我是放了2勺生抽，1勺耗油，一点点黑胡椒。稍微偏咸了一点。减肥的话可以少放点哦。
上传你做的减脂凉拌荞麦面
瑾秀儿
