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低卡营养的黑暗料理

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提拉米苏诶的厨房  提拉米苏诶
如果你跟我一样情绪低落，随便搞搞也不想丢掉营养和味道，不特意准备，这款黑暗料理不要错过

用料  

剩牛骨汤
剩烤鸭架
辣椒辣酱类
浓汤宝
麻酱
花椒粉
紫菜
藜麦
魔芋面

低卡营养的黑暗料理的做法  

  1. 喝剩的骨汤感觉可以再干一天，放入调料煮成辣辣的浓汤，尝一下离麻辣烫的味道近了

  2. 吃剩的烤鸭架掰成块扔进去熬汤

  3. 啃完鸭架，把紫菜魔芋面藜麦扔进去慢慢煮吧，味道真的不错，还低卡。

  4. 菜品符合心境，制作也随意，别人看着难受，只有你敢吃进肚子

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低卡营养的黑暗料理相关分类

快手菜
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该菜谱发布于 2019-05-17 21:16:32
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