材料准备妥当,洗净,胡萝卜和小瓜擦丝,菠菜黑木耳切丝。
一勺雪碧一勺辣酱拌均匀
烧开水焯熟所有蔬菜
平底锅刷油下鸡蛋煎一分钟,倒水平蛋白小火煮8分钟。
石锅内装上糙米饭开火烧至噼里啪啦响
牛肉肠鸡肉肠切片煎热,与蔬菜鸡蛋摆盘。
浇上辣酱,撒上芝麻就好啦。
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