黑椒洋葱牛肉粒

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吃了太多顿素食的我决定今晚要吃肉啦!牛肉营养价值高还不会容易长胖,配上我最爱的洋葱和黑胡椒简直不能再香!

用料  

牛肉粒(腌好的) 一小盒
紫皮洋葱 半个
生抽 1勺
蜂蜜 1勺
白朗姆酒 1勺
孜然粒 适量
1.5g

黑椒洋葱牛肉粒的做法  

  1. 盒马鲜生买了一盒腌制好的牛肉粒,所以偷个懒,免去了自己研制的步骤…自己腌的话至少需要黑胡椒、生抽、盐、料酒、淀粉,一同腌制15分钟以上。

    黑椒洋葱牛肉粒的做法 步骤1
  2. 半个洋葱头切小块。又是一个为了洋葱而流泪的夜晚!

    黑椒洋葱牛肉粒的做法 步骤2
  3. 调酱汁。由于牛肉是已经腌好的,所以我自己准备了一点调味汁在炒制的时候用:一勺生抽、一勺蜂蜜、一勺白朗姆酒,再加一小撮孜然。因为已经用黑胡椒腌制了,所以后期省略了黑胡椒碎。

    黑椒洋葱牛肉粒的做法 步骤3
  4. 锅热后倒油,炒牛肉至变色。注意不要炒老了。

    黑椒洋葱牛肉粒的做法 步骤4
  5. 加入洋葱片翻炒一分钟。

    黑椒洋葱牛肉粒的做法 步骤5
  6. 加入酱汁和一点点盐,翻炒均匀后出锅。

    黑椒洋葱牛肉粒的做法 步骤6
  7. 孜然、黑胡椒、洋葱的香气!

    黑椒洋葱牛肉粒的做法 步骤7

小贴士

腌制牛肉时用淀粉抓一抓,炒出来会更嫩哦~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

黑椒洋葱牛肉粒相关分类

该菜谱发布于 2019-05-18 10:17:17
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