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红烧
AIP食疗-红烧牛肉
AIP食疗-红烧牛肉
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用料
牛腩
2斤
胡萝卜
4根
姜、大葱、大蒜
片
桂皮
1块
八角
1个
香叶
3片
混合香料
罗勒、百里香、欧芹、迷迭香、披萨草
椰子酱油
勺
盐
克
红酒
黑醋
姜黄粉
勺
AIP食疗-红烧牛肉的做法
牛腩洗净切块焯水，放入高压锅，再依次放入所有调料，最后加水，半淹没牛肉的量。
高压锅中火半小时就好了。
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该菜谱发布于 2019-05-18 15:34:08
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