自制减肥代餐魔芋豆腐
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人做过这道菜
二月老南瓜
魔芋豆腐0脂肪，0淀粉，有强大的饱腹感，是减肥的代餐产品哦，外面卖的五块多元才那么一小块，这个2.5元可以做5斤哦，还是没有添加剂的！
用料
自制减肥代餐魔芋豆腐的做法
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这是某宝买的魔芋粉，25元500克
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水温热时候，洒入魔芋粉，边洒边搅拌，一定要搅散
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大火烧开，改小火，超底搅拌，这不要着急，慢慢搅拌，这可是需要耐心和力气的哦
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一定要持续开锅15分钟
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食用碱用开水化开，煮好的魔芋改大火，把碱水均匀倒入，并快速搅拌均匀，半分钟左右
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关火盖锅盖10分钟
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10分钟后切块取出，必须取出，不能在原锅中放着不管
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取出后可以常温保存，遇冷它会变软，再用水煮一下就会变硬，吃之前可以切成条或者小块儿，可以放一点醋煮一下，去除碱味儿
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魔芋豆腐吃法很多，涮，炒，炖随意了，我家有炖肉，今天就放一点炖肉，炖一锅了，最后再放点自己喜欢的菜，吃吧
小贴士
这是没有添加剂的，遇冷会出水变软，没有问题的，朋友们可以按照比例少做点，但是一定要开锅煮15分钟才可以倒入碱水。
