低脂酸奶燕麦能量棒
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人做过这道菜
溯谷食光记
下厨房之前看过这个类似方子，做了改良，备用一下。食材合集在最后。
用料
低脂酸奶燕麦能量棒的做法
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香蕉切片用叉子压成泥
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打入鸡蛋
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搅拌均匀
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加入酸奶
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加入奶粉，代餐粉拌匀，如果没有代餐粉也可以用全麦粉代替。
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加入燕麦片拌匀，我用了两种麦片，一种普通即食大麦片，一种含亚麻籽的麦片，口感更丰富。
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加入南瓜籽
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加入西瓜酒泡过的蔓越莓干，丰富口感，蔓越莓更湿润一些。
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模具刷了薄薄的一层油，防沾。
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把混合好的食材放入模具，刮平，表面撒上少许黑芝麻。
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烤箱预热170℃，上下火35分钟。
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食材合集
小贴士
用了做雪花酥的模具，好脱模，还有压痕，切的也更整齐些。
