+10菠菜虾仁芝士意面＿宝宝辅食
1
人做过这道菜
宝宝辅食_碧欧奇
宝宝缺钙就吃这道菜，补钙能力超强的菠菜虾仁芝士意面。
用料
+10菠菜虾仁芝士意面＿宝宝辅食的做法
-
小太空意面沸水煮5分钟，沥水捞出备用;
-
虾，洋葱切小丁备用;
-
菠菜焯水，去除草酸;
-
焯好水的菠菜放入搅拌机，加少量开水，打成碎菠菜汁备用;
-
冷锅预热倒入碧欧奇核桃油，油热后将虾仁倒入热锅;
-
虾仁变红加洋葱丁提香;
-
倒入刚刚煮好小太空意面翻炒;
-
再倒入碎菠菜汁;
-
加入芝士片，芝士片遇热融化，翻炒均匀;
-
等汤汁收干就可以出锅了。
小贴士
菠菜其含有的草酸会影响钙的吸收，食用前一定要焯水!
