无油版蒲瓜炒蛋
1
人做过这道菜
懒懒瘫
减肥期间不仅要补充蛋白质，更要好好吃饭鸭！
此款无油低卡健康版减肥餐你值得拥有！！！
本做饭小白第二次做的菜，根本无难度！新手很试用哦！！🐷
(我比较懒，做菜间没拍照，对不起！但因为自己喜欢看有图文的菜谱 所以配了点图片，看起来就不那么枯燥了！)
此款无油低卡健康版减肥餐你值得拥有！！！
本做饭小白第二次做的菜，根本无难度！新手很试用哦！！🐷
(我比较懒，做菜间没拍照，对不起！但因为自己喜欢看有图文的菜谱 所以配了点图片，看起来就不那么枯燥了！)
用料
无油版蒲瓜炒蛋的做法
-
蒲瓜洗净，别忘削皮！！(蠢蠢的我忘了，我蠢蛋一个！)
-
拿出两个鸡蛋，打碎并加适量盐，搅拌成如图快乐水色的蛋液
-
将蛋液倒入锅中烧成型，关火取出放入待用盘中
-
将削好皮的蒲瓜放入锅中不断翻炒，炒软后加入烧好的鸡蛋并撒上黑胡椒(这步你们可以选自己喜欢的料)。
最后继续翻炒两分钟就可以出盘了～
-
虽然我忘记削皮了，但还是很美味的！
小贴士
别忘削皮！(但估计也真的只有我这种蠢蛋会忘记了)
在鸡蛋液中加盐！做好后吃蛋真的很好吃啊啊！！！
不减肥的朋友们可以加点糖哟～
无油版请在不粘锅中烧～
在鸡蛋液中加盐！做好后吃蛋真的很好吃啊啊！！！
不减肥的朋友们可以加点糖哟～
无油版请在不粘锅中烧～
