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减肥低卡香蕉燕麦脆

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可欣_的厨房  可欣_
减肥食用小零食  无油无糖  好吃健康

用料  

香蕉 4根
鸡蛋 2个
燕麦片 适量克

减肥低卡香蕉燕麦脆的做法  

  1. 四个香蕉 软点的，

    减肥低卡香蕉燕麦脆的做法 步骤1

  2. 加入两个鸡蛋 搅拌融合

    减肥低卡香蕉燕麦脆的做法 步骤2

  3. 加入燕麦  （家里只有即食燕麦）建议用快熟燕麦  调成稍干泥状

    减肥低卡香蕉燕麦脆的做法 步骤3

  4. 铺满烤盘  撒上干果  燕麦散， 190度30分钟

    减肥低卡香蕉燕麦脆的做法 步骤4

  5. 切块放烤网上凉一小时 嘎嘣脆٩😍۶

    减肥低卡香蕉燕麦脆的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的减肥低卡香蕉燕麦脆

 

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该菜谱发布于 2019-05-19 22:30:17
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