登录   注册
  1. 首页
  2. 微波炉
  3. 生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)

生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)

3 人做过这道菜
收藏
zkx不能暴食的厨房  zkx不能暴食
脑洞

用料  

展艺椰蓉 20克
橄榄油 35克
泡打粉 2克
海盐 一小撮
洋车前子壳粉 5克
水 60克

生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法  

  1. 先把液体搅拌均匀，再加入粉类，迅速搅拌后，静置一会儿

    生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法 步骤1

  2. 没有加水时，混合所有材料之后的状态，因为洋车前子壳不溶于油，所以后来加了10克水，果然就成团了

    生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法 步骤2

  3. 可以油断，或者代替防弹咖啡
    感觉洋车前子壳加水是可以代替鸡蛋的，就和亚麻籽/奇亚籽加水是一样的

    生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法 步骤3

  4. 加了60g水的状态

    生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法 步骤4

  5. 微波炉高火1分钟，像麻薯一样

    生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法 步骤5

  6. 翻面高火1分钟

    生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法 步骤6

  7. 这次加了抹茶粉，高火1分钟两面各两次，会稍微干一些

    生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)

 

生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)相关分类

微波炉 面包
随便看看
该菜谱发布于 2019-05-20 09:31:59
378 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者zkx不能暴食的其他菜谱

生酮椰蓉粉微波炉快手面包(可油断)

生酮椰蓉粉微波炉快手面包(可油断)

zkx不能暴食      1 做过
快手生酮淡奶油冰淇淋(油断)

快手生酮淡奶油冰淇淋(油断)

zkx不能暴食      2 做过
生酮版法式巧克力月饼

生酮版法式巧克力月饼

zkx不能暴食      1 做过
低脂减肥燕麦麸奇亚籽蒸蛋糕

低脂减肥燕麦麸奇亚籽蒸蛋糕

zkx不能暴食      0 做过
想要消耗可可粉做松露巧克力

想要消耗可可粉做松露巧克力

zkx不能暴食      0 做过
生酮可可脂脂肪炸弹

生酮可可脂脂肪炸弹

zkx不能暴食      0 做过
生酮可可夏威夷果麻薯脂肪炸弹

生酮可可夏威夷果麻薯脂肪炸弹

zkx不能暴食      0 做过
生酮椰蓉麻薯(油断)

生酮椰蓉麻薯(油断)

zkx不能暴食      0 做过

生酮无蛋椰蓉微波炉快手麻薯(油断)的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负