孕妇凉拌面

1 人做过这道菜
因为怀孕期间血糖有些高,所以自己控制一下,少油少盐

用料  

荞麦面 75g
水果黄瓜 1根
小胡萝卜 1根
香油 5克
1个
小米椒 1个
香菜 1根
1根
生抽 10克
20克
2克
鸡精 适量
10克

孕妇凉拌面的做法  

  1. 烧水先把面煮熟,过凉水,然后放芝麻油拌均匀

    孕妇凉拌面的做法 步骤1
  2. 胡萝卜和小黄瓜切丝烫熟捞出

    孕妇凉拌面的做法 步骤2
  3. 将所有的佐料切碎,油烧热淋上去,再把生抽醋盐鸡精一起放进去

    孕妇凉拌面的做法 步骤3
  4. 淋到面里搅拌均匀,开吃啦。。。

    孕妇凉拌面的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-20 12:13:48
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