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青菜海参暖胃胡萝卜粥

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张奋斗斗的厨房  张奋斗斗
胃疼了一下午，特别想喝小米粥，就熬了个粥。
哈哈，这粥的名字让我起的😂😂巨长无比

用料  

小米 1大把(两人份)
姜 3片，切丝
胡萝卜 2/3根
辽参 3个
小白菜 2株
盐 适量
白胡椒 适量

青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法  

  1. 姜切丝，胡萝卜切丝，也可以切块，这个看个人习惯。小白菜切丝，海参切块，准备好小米淘洗

    青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法 步骤1

  2. 热锅凉油爆香姜丝

    青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法 步骤2

  3. 下胡萝卜丝炒出油，变软

    青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法 步骤3

  4. 加入750ml水。下小米，大火煮开，转小火。

    青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法 步骤4

  5. 小火熬煮15分钟左右，米稍稍变软，下海参。继续中火煮，期间要搅拌，煮的浓稠后下小白菜，略煮一下放白胡椒，盐，搅拌均匀，就好啦

    青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法 步骤5

  6. 开动😍

    青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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青菜海参暖胃胡萝卜粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-20 21:29:09
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