不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)

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简单少油盐,少调料,原味生鲜。

用料  

巴沙鱼 1片
番茄 2大2小
白玉菇 1小盒(1小碗)
香葱 2根
生姜 3片
胡椒粉 5克
一小勺
番茄酱 半小勺
5克
料酒 1勺

不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法  

  1. 巴沙鱼解冻放厨房纸上吸干水分。(纹理好漂亮😍)

    不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法 步骤1
  2. 西红柿顶部十字花刀用开水烫一下然后去皮,切块。(最好三个切的非常碎,一个切滚刀块)

    不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法 步骤2
  3. 白玉菇去根焯水2分钟。

    不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法 步骤3
  4. 巴沙鱼横着切成半指宽。放半勺盐(小勺),香葱,姜片,白胡椒腌制15分钟。然后用水焯熟,差不多3-5分钟(忘了拍照了🌚)

    不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法 步骤4
  5. 热锅凉油,西红放入碎的,大火翻炒至汤汁粘稠。

    不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法 步骤5
  6. 到这种糊状就可以了,再下入之前滚刀块的番茄炒3分钟。加入半小勺盐,半小勺番茄酱,一小捏糖,放入鱼和蘑菇炒3分钟。

    不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法 步骤6
  7. 出锅,咸淡适中,鲜香味美,不需要配主食直接食用。

    不加水的番茄巴沙鱼(不配主食)的做法 步骤7

小贴士

蘑菇换成蟹味菇也行,都可以很好的搭配鱼的鲜味。金针菇的话由于味道寡淡,而这道菜又没什么调料,所以不太合适。
腌好后葱姜记得拿出来。
 

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该菜谱发布于 2019-05-20 22:13:51
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