把大枣、核桃、蔓越莓、花生、黑巧克力切碎。
把除了麦芽糖、红糖、水这外所有材料混合在一起。
不粘锅中加水、麦芽糖、红糖小火熬制,温度到了后迅速将所有材料依次放入,快速搅拌均匀,一定要快,凉了就不好整形!
搅拌均匀后倒入抹了橄榄油的金盘,整形,压平。切成自己喜爱的形状。
晾凉后密封保存。每天下午茶吃几块,营养又美味~~~
上传你做的黑芝麻坚果营养糕