登录   注册
  1. 首页
  2. 沙拉
  3. 土豆鸡胸肉减脂沙拉

土豆鸡胸肉减脂沙拉

1 人做过这道菜
收藏
我就是三宝妈的厨房  我就是三宝妈

用料  

土豆 1个
黄瓜 1根
鸡蛋 2个
鸡胸肉 半块
坚果 一把

土豆鸡胸肉减脂沙拉的做法  

  1. 水煮蛋：冷水下锅，水开后8分钟，立即取出浸冷水，剥壳切碎备用。

  2. 鸡胸肉解冻，切块，料酒、生抽、黑胡椒腌制10分钟，少油双面煎熟，备用

  3. 水果黄瓜切块备用

  4. 所有材料混合，沙拉就制作好了！

小贴士

没有减脂的同学可以加沙拉酱拌匀再吃，减脂的同学还是忍一忍吧

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的土豆鸡胸肉减脂沙拉

 

土豆鸡胸肉减脂沙拉相关分类

沙拉
随便看看
该菜谱发布于 2019-05-21 16:57:18
13 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者我就是三宝妈的其他菜谱

减脂土豆鲜虾沙拉

减脂土豆鲜虾沙拉

我就是三宝妈      1 做过
低脂又营养丰富的土豆泥

低脂又营养丰富的土豆泥

我就是三宝妈      1 做过
元气满满热狗面包

元气满满热狗面包

我就是三宝妈      1 做过
阳光早餐-牛油果奶昔

阳光早餐-牛油果奶昔

我就是三宝妈      1 做过
超快手的西红柿牛肉面

超快手的西红柿牛肉面

我就是三宝妈      1 做过

土豆鸡胸肉减脂沙拉的答疑

关于土豆鸡胸肉减脂沙拉的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负