黑暗料理-素香粽子

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一个喜欢折腾的人一旦有了想法,就会付诸行动!越来越乐于自己动手丰衣足食的方式了,不时的想吃这味道想吃那味道的,终于有了今天一做就成功的素香粽子-既满足了馋孩子的欲望,又赶上时下流行时尚元素…健康创意素食

用料  

黑白糯米,红米 适量
藜麦 适量
黄小米 适量
奇亚子 适量
红豆/绿豆 适量
花生/莲子 适量
核桃 适量
富贵子(苹婆) 适量
五香粉/胡椒粉 适量
盐/酱油 适量
白砂糖 适量
植物油 少许

黑暗料理-素香粽子的做法  

  1. 提前一晩上把各种米跟藜麦、奇亚子混一起用水浸泡,我用的是过滤好的直饮水,虽然之后会倒掉那些浸泡的水,但米、豆子等干货仍然会大量吸收水份,之后煮熟就是被我们吃进肚子里,所以浸泡干货必须必须要用最干净的优质水!豆、花生、莲子?核桃也是要提前泡。莲子要开半顺便拿掉莲子心,花生、核桃要去衣,最重要的是挑出坏掉的果仁!!!图中左下角小碗里的是富贵子(也叫苹婆),是广东一带的一种果实,想了解更多麻烦网上搜一下,是去年中秋收了放冰箱冷藏保存的,重点是解冻后没坏而且依然新鲜。

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤1
  2. 粽叶也要提前一晚浸泡,用前用清水煮开二十分钟,然后拿干净的毛巾两面擦拭干净。

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤2
  3. 泡好洗干净沥干水份,按自己喜欢的口味加入适量胡椒粉(可以去掉豆腥味),再加入适量盐、糖、酱油、五香粉(当然也可以只加糖调味成甜口的)拌匀,这是我喜欢的咸香味!最后才加少许植物油。这时候可以把各种米跟豆子果仁(除富贵子外)混一起啦。

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤3
  4. 开始包粽子啦,我包的是五角粽子,拿两片叶子折成漏斗状

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤4
  5. 先加两勺米跟豆子,中间放两粒富贵子

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤5
  6. 再加一些米豆盖上,要看窝窝的大小而定,两边一定得留空以便折起来

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤6
  7. 包好扎紧

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤7
  8. 水要盖过粽子,高压锅用“豆子/蹄筋”档煮熟,大约需要一个小时。

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤8
  9. 煮好,开吃啦!看看中间黄色的是不是很想蛋黄?简直太可爱了!

    黑暗料理-素香粽子的做法 步骤9

小贴士

1.      因为粽子要在水中煮大概一个小时,所以调味可以稍微放重一点也不要紧,大部份味道都会跑水里去的
2.     其实文中的所有米、豆、果仁都是随意搭配,家有什么就做什么;上面提到的各种米、藜麦、奇亚子本来就是我各买一些预先混好方便平时熬粥用的,没想到这下派上用场了,而且做出来的效果很搭味道也是棒棒滴
3.     粽子可以有很多种吃法:冷热均可,也可以蘸白砂糖、酱油,更可以切片蘸蛋浆煎至两面金黄再吃,反正就是自由发挥。
 

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该菜谱发布于 2019-05-21 20:47:23
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黑暗料理-素香粽子的答疑

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