别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋

2 人做过这道菜
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂等人体必需成分和铁、核黄素、维生素A等。鹌鹑蛋是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋虽然好,但是也不可以多吃,因为含胆固醇高,所以要多注意。
今天来一道酸甜虎皮鹌鹑蛋,一口一个,非常好吃,包你吃了下次还想吃,不信你可以试试,好不好吃别忘了告诉我一下哈!😄😄

用料  

鹌鹑蛋 600克
食用油 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
少许
白糖 适量
番茄酱 1勺
鸡精 少许
香葱 2根
白芝麻 少许

别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法  

  1. 首先要把鹌鹑蛋煮熟去壳,洗净凉干至无水份(因为要下油锅炸,有了水份容易炸开被烫到)

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤1
  2. 锅内加入比平时炒菜多一些的油

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤2
  3. 油烧热后加入晾干的鹌鹑蛋

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤3
  4. 小火慢慢炸至鹌鹑蛋表面金黄

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤4
  5. 锅中加入生抽,老抽,少许盐,加上适量清水

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤5
  6. 大火烧开后转小火

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤6
  7. 小火煮6分钟左右后加入番茄酱调味

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤7
  8. 再加入白糖,鸡精搅拌均匀

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤8
  9. 待汤汁变得浓稠就可以准备出锅啦!

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤9
  10. 起锅装盘,撒上炒熟的白芝麻,再来点香葱点缀一下,一道美味就好啦!

    别样吃法☞酸甜虎皮小炸蛋的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-21 21:04:43
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