瘦肉的量自己定,剁成肉末;剁一些豆豉碎备用;肉末加上一小撮盐、鸡精、生抽、淀粉、油、胡椒粉、一半的豆豉碎,搅拌均匀至粘稠,稍放片刻。
把青椒去头对半切,去籽;开始酿青椒,酿的时候要压平;小火起锅热油,蒜炒香,放入剩下的豆豉碎;放入青椒,一个一个放,肉朝下,煎到一点焦黄,翻面,盖上盖子;蚝油、生抽、适量清水(不用太多,大概三勺)调成酱汁,从边上一圈淋入锅内,继续小火焖(注意焖的过程中青椒要多几次位置,以免糊锅)。焖至青椒软了,就可以装盘了
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