减肥餐~帮助消化的奶昔

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减肥期间,既可以饱腹,又可以帮助排便

用料  

黄瓜 半根
柠檬 2片
酸奶 一盒

减肥餐~帮助消化的奶昔的做法  

  1. 黄瓜切条,柠檬切片,准备一盒酸奶。

    减肥餐~帮助消化的奶昔的做法 步骤1
  2. 把酸奶倒入果汁机。

    减肥餐~帮助消化的奶昔的做法 步骤2
  3. 果汁机转一分钟,奶昔就做好了。

    减肥餐~帮助消化的奶昔的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-05-22 10:35:04
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