1.肥肉切薄片,瘦肉备用
2.倒入你平时炒3个鸡蛋用的,2倍的豆油,油温约70-80度左右,肥肉下锅,炼油。
3.肥肉炼成肉干后,下瘦肉翻炒两下,下大葱再炒两下,下芸豆炒至绿色,下土豆,加两大匙海鲜酱油,翻炒两分钟,然后加水。
4.水位加到菜位的一多半,然后加一块大料,加两到三匙鸡精,盖盖,中火炖12分钟左右,炖菜中间隔几分钟可看下水量及翻下菜。注意感觉水少,豆角没熟,可以再少量加水。
5.汤汁要是炖的感觉差不多了就加盐,加味素,翻炒几个个,捞一根尝尝味道,感觉成功就关火出锅!
注意,最后收汤汁要出锅时,要大火