懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥

Name: 懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥
Ingredients: 一把血糯米; 一把红豆; 一把薏米（宫寒重薏米炒一下再煮）; 一把黑米; 一把糯米; 适量红糖; 3-5颗红枣; 几粒枸杞

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女人每天坚持喝一碗，胜过敷100张面膜❗滋补，祛湿，补血，暖宫，滋润养颜，补肾乌发。懒人必备超级简单噢。

用料

1⃣️睡前把所有食材洗净倒入电饭煲加入清水，水是食材的五倍。电饭煲预约煮粥模式，定时八小时即可。(如果是白天吃的话提前把食材洗净泡两三小时以后再倒入锅里煮)
🌟2⃣️煮好的粥加上红糖，喜欢甜的可以多加点，不喜甜可以少加点

粥电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-22 12:08:50

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