南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤

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鹧鸪有滋养补虚;开胃化痰。咳嗽痰多;百日咳
鳄鱼肉脂肪量低,骨胶原含量高,有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜,对久咳、支气管炎及哮喘等有一定辅助疗效。经常伤风感冒,咳嗽久而不愈者
南杏仁能润肺平喘、生津开胃
这个流感季节最适合的汤。

用料  

鳄鱼肉干 少许
瘦肉 500克
鹧鸪 1只
陈皮 2片
海底椰(海冻品)超市有 适量
南北杏 适量(药店职员帮配)

南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的做法  

  1. 所有材料洗净,鳄鱼肉干撕成小块。

    南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的做法 步骤1
  2. 鹧鸪,猪展肉冻水下锅,水沸捞起洗去血沫。

    南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的做法 步骤2
  3. 把食材放入锅中,加入4000毫升水,先大火烧开,约半小时,转文火。

    南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的做法 步骤3
  4. 保持状态

    南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的做法 步骤4
  5. 2⃣️小时后加盐调味,出锅。美味无比。

    南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的做法 步骤5

小贴士

这个汤必须放陈皮
 
该菜谱发布于 2019-05-22 14:11:57
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南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤的答疑

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