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（飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅

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乖巧宝小润的厨房  乖巧宝小润
我的原创作品 味道很不错哦

用料  

鸡翅 3个
辣椒 一颗
大蒜 几瓣
香菇 1朵
鸡汁酱料 一勺
盐 1克
五香粉 少量
黑胡椒 看情况

（飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法  

  1. 第一步 打洞更入味

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤1

  2. 需要的材料 辣椒 香菇 大蒜

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤2

  3. 用剪刀剪开鸡翅 放入材料 可以死劲塞

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤3

  4. 用水稀释酱汁 以免颜色太深 出来的颜色不好看

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤4

  5. 倒入洞里面即可

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤5

  6. 需要的材料 从右边液体开始，到左边粉末结束

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤6

  7. 放入冰箱前弄好保鲜膜

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤7

  8. 几小时后可以开始做。 350F美国温度 烤15-20 分钟 你也可以400F烤15 分钟 看上色情况

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤8

  9. 完成✅

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤9

  10. 摆盘 开始食用吧

    （飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅的做法 步骤10

小贴士

无油配方更健康

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

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（飞利浦空气炸锅）辣味减肥鸡翅相关分类

烤箱 空气炸锅 减肥 家常菜
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该菜谱发布于 2019-05-23 09:14:35
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