拌凉皮~~帮助孩子下饭的好凉菜,美味儿无辣版,夏天一定要这样做

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我们小区附近有个朝鲜族拌凉皮的,味道很正宗,里面的料汁是特制的(有点大料味儿),还有蒜泥汁和辣油,大人都是很爱吃的,但对于不吃辣的孩子来说,不放辣又显得好没味儿,特别是千妞和万宝就很喜欢吃凉皮,所以这个味道必须要丰富一点才够味儿,不但凉皮要好,料汁更是凉皮的灵魂,经过反复试验,千妞说这个味道是无辣版最好的,很适合孩子吃。(这里的凉皮不贵,5元3张)

用料  

凉皮 2张
面筋 3块
黄瓜 半根
香菜 1棵
生抽 2勺
2勺
蚝油 1/2勺
香油 1勺
芝麻酱或花生酱 1勺
半勺
花椒 20粒
1/2勺
熟花生米 适量
大蒜粒 2粒
花生油 适量

拌凉皮~~帮助孩子下饭的好凉菜,美味儿无辣版,夏天一定要这样做的做法  

  1. 1、 准备这些拌料

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  2. 2、 凉皮切条,面筋切小块,黄瓜切丝,香菜切小断

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  3. 3、 大蒜加一丁丁盐捣成细泥,加半小碗凉白开水泡十分钟,(这样去辣味儿),芝麻酱或花生酱,也加半小碗水溶开,(可以用勺子按压开),花生米捣碎

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  4. 4、 小碗放上糖、生抽、醋、盐,混在一起

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  5. 5、 锅内加2勺花生油

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  6. 6、 油热后,加花椒爆香

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  7. 7、 拿出花椒粒,趁热倒入生抽碗里,爆香料汁

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  8. 8、 先放入生抽醋的料汁,加点蚝油拌匀

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  9. 9、 再放入芝麻酱汁和蒜泥汁,拌匀

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  10. 10、 最后放入花生碎

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  11. 11、 拌匀,开吃吧

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  12. 12、 味道丰富,鲜香美味

    拌凉皮~~帮助孩子下饭的好凉菜,美味儿无辣版,夏天一定要这样做的做法 步骤12

小贴士

1、 喜欢吃辣的,可以炸花椒粒的时候,拿出花椒后,再把辣酱一起放入爆香就好。
2、 也可以加入其它青菜,豆芽啥的都行
3、 孩子吃的话,蒜泥一定要多泡十分钟以上,这样虽然有蒜味儿却不辣,孩子适当吃点蒜好,预防感冒,增强免疫力。
 

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该菜谱发布于 2019-05-23 14:23:19
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