黑豆洗净放在锅里炒。
炒到黑豆爆皮,听到噼噼啪啪的响声就是熟了,让黑豆自然冷却。
把冷却的黑豆倒入一个玻璃瓶,我用的是冠生园蜂蜜的那个900克的大瓶子,废物利用哈!
倒入400克保健醋,不要倒的太满,要留一点空隙,否则豆子膨胀以后醋会溢出来。
放在阴凉通风处,一两天以后豆子泡软了就可以吃了。
这是泡了一个小时的黑豆。我迫不及待的吃了一勺,挺好吃的,就是有点硬,呵呵😄,嘴馋没办法。每天吃一次,吃个一两勺就可以了。空口吃配饭吃都可以。
上传你做的美容养颜降压减脂的醋泡黑豆