凉拌鱿鱼黄瓜

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炎热的夏天我家的餐桌必不可少的就是凉菜。这个鱿鱼拌黄瓜是我家都爱吃的凉菜之一,材料处理起来很简单,也不需要很多烹饪,随便切切拌拌就可以吃了。鱿鱼可以用章鱼或墨鱼代替。

用料  

黄瓜 1根,约300克
鱿鱼 中型一条,约300克
2瓣
香醋 2汤匙
生抽 2汤匙
糖浆 2汤匙
辣椒末 1茶匙
熟芝麻 适量
料酒 半杯

凉拌鱿鱼黄瓜的做法  

  1. 鱿鱼去掉脊骨、眼和嘴,可去皮或不去皮都可,叫摊主帮忙处理或自己处理都很简单。摸一下鱿鱼筒上硬的地方就是脊骨,向前一推就可以把透明的脊骨抽出来。眼睛剪掉,嘴巴就是眼睛旁边硬的部分,也剪掉。这种小身材的鱿鱼外皮不韧,不需要去掉的。清洗干净,尤其吸盘部分撒点盐搓干净;

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤1
  2. 煮一锅水,可以放一块姜或半杯料酒。水沸放入处理好的鱿鱼,盖上锅盖,待水再次沸腾,关火,别揭锅盖,让鱿鱼在热水里焖5分钟;

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤2
  3. 鱿鱼个不大,这样处理已经熟了但不会老。拿出稍微晾凉;

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤3
  4. 黄瓜洗净稍微去皮,转刀切块;

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤4
  5. 鱿鱼切成圈;

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤5
  6. 黄瓜和鱿鱼放入密实盒里,蒜瓣压成蓉、放入醋、生抽、糖浆、辣椒末,完全不吃辣的人可以不加;

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤6
  7. 盖上盖摇均匀,马上吃也行,但我喜欢放冰箱冰半小时到一小时,这样黄瓜入味,放到第二天吃更入味;

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤7
  8. 倒入碗内,撒上熟芝麻粒。

    凉拌鱿鱼黄瓜的做法 步骤8

小贴士

1. 如果买的是大鱿鱼、墨鱼或章鱼,我一般还是会把皮撕掉;
2. 个大肉厚的鱿鱼水沸后煮两分钟再焖多几分钟,还是要确保煮熟比较好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-23 16:19:03
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凉拌鱿鱼黄瓜的答疑

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