红椒虾仁炒蛋

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减脂餐~午餐~之一

用料  

虾仁 250克
鸡蛋 2个
红椒 1个
1根
蒜苗 1根

红椒虾仁炒蛋的做法  

  1. 清理干净虾仁,剔除虾线,备用

  2. 红椒切丝,葱叶蒜叶切末,葱白蒜白切丝备用。

  3. 将鸡蛋打入碗中搅匀,放入切好的葱末和少许盐

  4. 锅中倒入少许油,油热后放入红椒丝,葱白蒜白丝炒至9成熟后加入虾仁和少许盐。

  5. 锅中再放少许油,油8成热后倒入葱花鸡蛋慢炒,蛋熟后将前面炒好的配菜再倒入锅中,跟蛋拌匀后,加入适量生抽翻炒几下即可出锅。

 

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该菜谱发布于 2019-05-23 16:25:27
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红椒虾仁炒蛋的答疑

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