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红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食
红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食
1
人做过这道菜
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QiaoBaby
我个人很不喜欢吃红豆薏仁粉泡出的糊糊❗️
但因为要
减肥
😫红豆薏仁粉又是减肥的好帮手
可以去湿气和水肿, 也就囤了很多在家
🙇🏻♀️冥思苦想了半天, 于是拿出了家里的蛋卷机🥚
没想到意外的好吃🤭做出来口感脆脆的还特别香
大家一定要试试!
用料
红豆薏仁粉
100克
黑麦粉
20克
鸡蛋
1个
水
100克
红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食的做法
全部混合搅拌均匀
蛋卷机最高火压2分30秒打开翻面再压1分钟
放在凉架上晾凉就可以吃啦
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食
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该菜谱发布于 2019-05-23 16:32:23
433 收藏
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