肉沫四季豆

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简单快手‼️超级下饭的肉沫四季豆‼️

用料  

四季豆 1把
五花肉肉沫 适量
红辣椒
葱花
食用油
生抽
蚝油

肉沫四季豆的做法  

  1. 准备食材:四季豆摘去两头,洗净待用;肉最好选择肥瘦的,这样炒出来很香,我选择的是五花肉,自己切的肉沫,图中肉沫100g;红辣椒切成小丁;还有葱花

    肉沫四季豆的做法 步骤1
  2. 锅中水烧开,放入洗净的四季豆,大火焯3-4分钟

    肉沫四季豆的做法 步骤2
  3. 四季豆的颜色由浅绿变成碧绿

    肉沫四季豆的做法 步骤3
  4. 捞出来,用冷水冲凉

    肉沫四季豆的做法 步骤4
  5. 切成小丁丁

    肉沫四季豆的做法 步骤5
  6. 锅中倒入少量食用油,油热后,倒入肉沫,(油量比日常炒菜的量少些,因为肉沫是肥瘦的,不需要加太多油)

    肉沫四季豆的做法 步骤6
  7. 翻炒至肉沫发白

    肉沫四季豆的做法 步骤7
  8. 加适量生抽,翻炒均匀

    肉沫四季豆的做法 步骤8
  9. 倒入四季豆丁丁、红辣椒丁、葱花

    肉沫四季豆的做法 步骤9
  10. 翻炒均匀,炒的过程都是大火🔥

    肉沫四季豆的做法 步骤10
  11. 加适量盐

    肉沫四季豆的做法 步骤11
  12. 加适量蚝油,提鲜

    肉沫四季豆的做法 步骤12
  13. 翻炒均匀,可以出锅装盘了

    肉沫四季豆的做法 步骤13
  14. 看着很有食欲吧?开吃‼️

    肉沫四季豆的做法 步骤14

小贴士

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该菜谱发布于 2019-05-23 17:17:58
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