泥鳅汤-防止宝宝流虚汗的汤

Name: 泥鳅汤-防止宝宝流虚汗的汤
Ingredients: 350克泥鳅; 一小包土茯苓; 约三十粒莲子; 一小把百合; 三片姜; 适量（看口感）盐/油; 5饭碗（灵活处理数量即可）水

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美味在云端

宝宝发烧后，很容易出很多虚汗，不妨试试这个汤，大人喝同样好

用料

泥鳅	350克
土茯苓	一小包
莲子	约三十粒
百合	一小把
姜	三片
盐/油	适量（看口感）
水	5饭碗（灵活处理数量即可）

泥鳅汤-防止宝宝流虚汗的汤的做法

泥鳅开肚清理干净，一条切开两半
土茯苓
莲子，百合，姜片也洗干净待用
除了泥鳅之外，其他东西放进沙锅里，加水开始煲
泥鳅放油煎至两面金黄
水开后放鱼进去，大火煮开十五分钟左右转中小火慢煮三十分钟就可以了！
煮出来的鱼汤发白，而且因为莲子和百合在里面，味道很清甜！

小贴士

煎鱼不要煎太焦，水的量可以根据实际喝的人数放进去。

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该菜谱发布于 2019-05-23 18:37:22

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