西红柿豆角焖面

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我家宝贝最爱吃的一道面食,每周必做。简单、快手、美味,再配个蛋花汤,营养更加均衡!西红柿的加入可能会改变你对焖面的认知,带来不一样的味觉体验。爱吃西红柿的朋友一定要试一下!

用料  

西红柿 1个
四季豆 适量
适量
面条 两人份
适量
生抽 2勺
老抽 1勺
2瓣
一小截
适量
花椒 10粒
八角 半个个

西红柿豆角焖面的做法  

  1. 买回来的手擀面比较长,揪成十几公分的小段,倒入适量的油翻拌均匀,防粘。

    西红柿豆角焖面的做法 步骤1
  2. 准备好佐料,肉切片加入料酒生抽腌制片刻,豆角西红柿洗净切段切块备用。

    西红柿豆角焖面的做法 步骤2
  3. 起锅加油,滑炒肉片,变色后将肉片推至一边,用底油煸香花椒大料,葱蒜。

    西红柿豆角焖面的做法 步骤3
  4. 加入豆角,豆角稍变色加入生抽,老抽,盐调色调味。

    西红柿豆角焖面的做法 步骤4
  5. 调好味,将豆角推至一边,倒入西红柿,再将豆角盖回西红柿上,加入清水,没过豆角一半,此过程无需翻拌。

    西红柿豆角焖面的做法 步骤5
  6. 将面抖散盖在豆角上,尽量避免面泡在汤里,盖盖,转中火焖制8-10分钟。(焖面的面条相对硬些,为了给孩子吃我会特意将一小部分面泡在汤中焖制,小宝宝吃起来也没有负担。)

    西红柿豆角焖面的做法 步骤6
  7. 关火,用两双筷子从锅底往上边抄边抖,将面和菜抖匀,开吃!

    西红柿豆角焖面的做法 步骤7

小贴士

1.炒豆角时无需炒熟,后面还会加水炖煮8-10分钟,不用担心豆角不熟,中毒等问题。
2.西红柿在炖煮的过程中会化掉,熟后基本看不到,所以喜欢西红柿味道的就多加,不喜欢就少加。
 

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该菜谱发布于 2019-05-23 18:57:10
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西红柿豆角焖面的答疑

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