营养快捷搞定的随性早餐—霸味三明治
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人做过这道菜
开拖拉机的爆力女
用料
营养快捷搞定的随性早餐—霸味三明治的做法
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将各种以上材料洗净，
1.黄瓜/番茄切片
2.鸡肉切粒，火腿切片
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食材处理好(以上各材料团照)，排好(好拍照)
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鸡蛋打散入锅，煎至蛋饼或者蒸水蛋、太阳蛋都可以·
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火腿片煎至表面焦脆状即可·
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(一点油就好)油热后先放入蒜头，蒜香散发出来后把鸡肉倒进爆炒，到锅底剩少许油时，加入一勺半的黑椒汁直到收汁)
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面包涂酱，然后一层生菜、鸡蛋叠到厚厚盖上一层面包，可以用牙签固定。
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幸福的既视感~~~~~
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记得吃早餐哦~
小贴士
用心~ 面包最好买厚切片的。
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