凉拌茄子

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凉拌茄子是最少油的一种吃饭,很健康美味!

用料  

茄子 2个
5瓣
生抽 3勺
1勺
1勺
芝麻油 2滴
蚝油 半勺
花椒油 1滴

凉拌茄子的做法  

  1. 茄子削皮

    凉拌茄子的做法 步骤1
  2. 切块,加一点点食盐放凉水里浸泡10到15分钟,去黑水!

    凉拌茄子的做法 步骤2
  3. 上锅蒸10到12分钟!

    凉拌茄子的做法 步骤3
  4. 出锅凉一会儿,稍微去去水,撕成条!

    凉拌茄子的做法 步骤4
  5. 我喜欢蒸老点吃,撕完装盘备用!

    凉拌茄子的做法 步骤5
  6. 制作辣油!准备蒜泥,葱,小米辣,辣椒粉,芝麻,放碗里,锅里烧热油,浇下即可!(我前天跟新菜谱就是这个凉拌菜的辣油,可以参考下)

    凉拌茄子的做法 步骤6
  7. 辣油浇好后,放生抽,醋,蚝油,芝麻油,花椒油,搅拌均匀!

    凉拌茄子的做法 步骤7
  8. 凉拌汁浇下就可以啦,撒上香菜(忘了买香菜,切了点青椒丝),放冰箱冷藏一下更好吃哦!

    凉拌茄子的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2019-05-24 12:11:15
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凉拌茄子的答疑

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