莲白回锅肉

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回锅肉是儿子的最爱之一,特别是这道莲白回锅肉,吃起来就根本停不下来!

用料  

五花肉 400克
莲白 400克
郫县豆瓣酱 2勺
姜、花椒、豆豉、白糖 适量

莲白回锅肉的做法  

  1. 五花肉冷水下锅,煮20分钟左右,筷子能轻松插透即可。捞出冷却后,切成薄片备用。

    莲白回锅肉的做法 步骤1
  2. 莲白摘成小片,洗净后沥干水份。

    莲白回锅肉的做法 步骤2
  3. 姜切成片,豆豉稍微剁碎,花椒备用。

    莲白回锅肉的做法 步骤3
  4. 锅里不倒油,将五花肉直接放锅中煸炒,这时用中火,慢慢把油煸出来。期间依次放入姜片、花椒和豆豉。

    莲白回锅肉的做法 步骤4
  5. 一定要慢慢煸出油,这样五花肉吃起来才不会觉得肥腻。

    莲白回锅肉的做法 步骤5
  6. 加入适量郫县豆瓣酱,继续翻炒。(因豆瓣酱本身够咸,所以此时无需加盐)

    莲白回锅肉的做法 步骤6
  7. 将莲白片放入锅中,大火翻炒。此时需加入适量的盐调味。莲白炒熟后,起锅前放少许白糖提鲜。

    莲白回锅肉的做法 步骤7
  8. 装盘完成✅

    莲白回锅肉的做法 步骤8

小贴士

1、煸肉时,可以先煸肥一点的五花肉,瘦一点的晚点下锅,这样可以防止瘦肉煸干。
2、甜面酱可以代替白糖。
3、盐量按莲白的份量给,不用考虑肉的问题(五花肉的盐味,有豆瓣酱已经够了)。

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该菜谱发布于 2019-05-24 13:58:43
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莲白回锅肉的答疑

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