9M+辅食 | 香菇生菜鱼肉面

Name: 9M+辅食 | 香菇生菜鱼肉面
Ingredients: 1朵香菇; 2片生菜; 1块巴沙鱼; 40克碎碎面

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年度最佳饲养员

香菇中含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素，能促进宝宝食欲，有利于宝宝的视力发育。搭配生菜鱼肉提供了更多营养。
适合9个月以上的宝宝。

用料

香菇	1朵
生菜	2片
巴沙鱼	1块
碎碎面	40克

9M+辅食 | 香菇生菜鱼肉面的做法

准备食材
巴沙鱼和柠檬一起蒸15分钟
香菇和生菜焯水几分钟
碎碎面3分钟煮熟
把鱼肉生菜香菇一起放入料理机打碎，这些食材都已经熟了
放入碎碎面的小奶锅，水开乘出
完成！
很香，我用同款食材加了个鸡蛋吃了个同款炒饭

小贴士

巴沙鱼可以换成龙利鱼

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该菜谱发布于 2019-05-24 17:09:45

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