简易八宝粥

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最近冰激凌吃得有点多了,天热的时候吃的寒凉了还是不太好的~

所以来点有营养的粥吧,红豆、大红豆、绿豆、红米、黑米、糯米、桂圆、大枣,每一样都是跟着长长的微量元素表啊:D

红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、绿色养肝、黑色补肾,八宝粥可以一次搞定啦😂

用料  

简易八宝粥的做法  

  1. 来个大合影,一看就很有营养的样子~

    简易八宝粥的做法 步骤1
  2. 除冰糖外所有米类豆类都洗净,放入电压力锅中,加入足量的清水,我增加了糯米的量,做出来更浓稠一点~

    简易八宝粥的做法 步骤2
  3. 选枣的时候,不要觉得越好看有光泽就是好的,有的商贩会对枣进行加工,使得枣看上去很漂亮,这种卖相不是很好的枣,哈哈哈,看着好丑,却是我吃过最甜的,忘记叫啥了😂

    简易八宝粥的做法 步骤3
  4. 设置粥模式,调到软烂,开始煮粥~

    简易八宝粥的做法 步骤4
  5. 时间到后,不要手动排气,等它自己慢慢排完气就可以喝了,香甜软糯~

    简易八宝粥的做法 步骤5

小贴士

1、如果时间充裕就提前泡一下豆类,我没有提前泡,也是很软烂的~
2、家里有啥放啥最好,夏天米和豆子不容易保存,做几次就消耗了😋

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-24 19:23:31
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