先铺一层酸奶 酸奶要稀一点 不要老酸奶
铺一层洋车前子壳粉
铺一层水果
撒奇亚籽一层
再铺酸奶
奇亚籽和洋车前子壳粉很吸水 所以要挨着稀一点的酸奶 水果也要用水分比较大的
放冰箱 吃之前搅拌均匀
上传你做的洋车前子奇亚籽味酸奶😛