土豆/胡萝卜/豌豆 | 2小个/半根/1把 |
素肉/豆干/素腊肠 | 3块/4方块/1根 |
木耳 | 手抓1把(泡发后) |
熟花生(原味) | 手抓1把 |
熟白芝麻(非必需) | 点缀少许 |
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甜面酱/郫县豆瓣酱 | 1汤匙/3茶匙 |
酱油/醋/白糖 | 1汤匙/2汤匙/1茶匙 |
所有材料合集。
土豆是小个的,所以用了2个。
素肉提前泡发(大约15分钟)。
素腊肠淘宝买的。
素肉是淘宝买的,关键词搜“拉丝蛋白干”。
全部切碎。
清水煮沸,把蔬菜(土豆+胡萝卜+豌豆)倒进去,中火,重新沸腾之后,煮1分钟就好。关火捞出。
图上是煮完以后的样子。
素肉和油(2汤匙)拌匀,开小火稍微炒炒。(素肉是半熟的,不用炒太久,差不多就行了)。
一般新手我都建议先把素肉和油拌匀,然后再开火。用小火。
*如果是真肉,要用五花肉,提前用水淀粉+白胡椒抓匀。并且在这个环节要炒熟。
把素腊肠、豆干、木耳都扔进去,稍微炒炒(1分钟就够了)。
炒完捞出。(和煮好的土豆之类的捞在同一个碗里就好)
郫县豆瓣酱(3茶匙)+油(2汤匙),混合,开小火,边搅拌加热(这个时候会滋滋作响)。
稍微炒几下就会炒出香味。
然后把菜扔进去。
把所有菜全倒进去(除了花生),中小火,搅拌,炒1分钟。
炒好关小火。
这个酱汁是开始烧菜之前就兑好的:
水(3汤匙)+甜面酱(1汤匙)+酱油(1汤匙)+醋(2汤匙)+糖(1茶匙)
+淀粉(1茶匙)+盐(1/4茶匙)
搅拌均匀。
把酱汁倒菜里(小火),搅拌均匀。然后再开中火,边加热边搅拌。
直到酱汁已经变得粘稠,并且均匀裹在菜上。
关火。
超市买的原味熟花生去皮,压碎。(直接用菜刀,用板砖,什么都可以。熟花生是脆的,重物一压就碎了。)
然后花生碎、白芝麻,撒进去拌匀。
就好啦。
当当当当~~~
作为浇头,可以浇面、浇饭、捏夹心饭团、夹馒头。
发挥想象力,什么都可以。