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营养早餐粥

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麦得隆中式面点的厨房  麦得隆中式面点
早晨来一顿营养粥，搭配鸡蛋或者其他的都行！营养丰富哦！

用料  

油菜3颗
香菇2只
胡萝卜 半根

营养早餐粥的做法  

  1. 大米适量

    营养早餐粥的做法 步骤1

  2. 清洗浸泡，这样容易煮熟！

    营养早餐粥的做法 步骤2

  3. 胡萝卜一块

    营养早餐粥的做法 步骤3

  4. 油菜3颗洗净

    营养早餐粥的做法 步骤4

  5. 油菜切末备用

    营养早餐粥的做法 步骤5

  6. 胡萝卜切小丁备用

    营养早餐粥的做法 步骤6

  7. 香菇洗净切小丁

    营养早餐粥的做法 步骤7

  8. 大米放砂锅，加水适量！我放了海参，还有姜片！海参可不加！喜欢吃海鲜的在粥快熟了加扇贝丁或者虾仁！

    营养早餐粥的做法 步骤8

  9. 慢火煮！为防止溢出！我把勺子放在锅里！煮粥不能离人哦！安全最重要！

    营养早餐粥的做法 步骤9

  10. 胡萝卜油菜加油稍微炒一下

    营养早餐粥的做法 步骤10

  11. 粥熬好加入炒好的胡萝卜油菜！如果加扇贝丁虾仁与胡萝卜油菜一起放入！稍微煮一小会即可！

    营养早餐粥的做法 步骤11

  12. 加少许盐，胡椒粉，出锅了！

    营养早餐粥的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2019-05-25 07:04:16
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