炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)

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无论炒墨鱼仔、鱿鱼还是蛤蜊肉,只要是小海鲜类,用韭菜苔要比韭菜炒出来口感更好。

用料  

韭菜苔 1把
墨鱼仔 20只抓一把差不多
鸡蛋 1个
葱花 少许
姜片 1片
料酒 1勺
生抽或者蒸鱼豉油 1勺
少许(尝试后可加可不加)

炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法  

  1. 韭菜苔洗净切段。

    炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤1
  2. 可用鲜的小墨斗、小八爪、鱿鱼,也可用干的小墨斗或者蛤蜊肉泡发。我用的干的小墨斗,泡了30分钟就好了。

    炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤2
  3. 准备一个鸡蛋打散,炒熟。

    炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤3
  4. 油锅7成热,放洗净的小鱿鱼、葱姜、料酒爆炒片刻。

    炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤4
  5. 加入蒸鱼豉油或者生抽1勺,翻炒。

    炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤5
  6. 加入韭菜苔,继续翻炒

    炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤6
  7. 待韭菜苔变色,放入鸡蛋,少许盐,就可以出锅了。

    炒韭菜苔(墨鱼仔鸡蛋韭菜梗)的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-05-25 10:05:25
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