铁板海鲜豆腐

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用料  

日本豆腐 4条
鱿鱼 2只
400克
鸡蛋 2个
洋葱 半个
青红椒 各1/4个

铁板海鲜豆腐的做法  

  1. 日本豆腐切块双面蘸淀粉煎成金黄色

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤1
  2. 虾去头,播成虾肉加盐,淀粉抓一下腌10分钟!虾头小火炒出虾油

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤2
  3. 虾头捞起,放入虾仁煸炒

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤3
  4. 加入郫县豆瓣酱,葱姜蒜末煸香,加入切好的洋葱,青红椒炒至断生

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤4
  5. 加入焯好的鱿鱼花,加入生抽老抽,蚝油,少许糖,翻炒均匀

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤5
  6. 加入煎好的日本豆腐,翻炒均匀

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤6
  7. 另取平底锅,热油加入两个打散的鸡蛋,微微凝固后关火

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤7
  8. 把刚刚炒好的海鲜豆腐平铺在鸡蛋上,这道菜就完成了,超级美味哦

    铁板海鲜豆腐的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-05-25 12:39:57
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