酱烧鸡胸肉——无油却不柴哦

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本来想吃清蒸的,正好手头有酱,创新。

用料  

鸡胸肉 1块
3克
淀粉 适量
蕃茄酱 1勺
李锦记拌面酱 1勺
蜂蜜 2勺
蒜瓣 2个

酱烧鸡胸肉——无油却不柴哦的做法  

  1. 鸡胸肉切成条。

    酱烧鸡胸肉——无油却不柴哦的做法 步骤1
  2. 加蒜瓣切碎,蕃茄酱,拌面酱,蜂蜜,淀粉两勺,抓匀。

    酱烧鸡胸肉——无油却不柴哦的做法 步骤2
  3. 抓匀腌制一会。

    酱烧鸡胸肉——无油却不柴哦的做法 步骤3
  4. 下锅炒啦,啥也不用放了,熟了就可以了。

    酱烧鸡胸肉——无油却不柴哦的做法 步骤4
  5. 出锅,洒芝麻点缀。

    酱烧鸡胸肉——无油却不柴哦的做法 步骤5

小贴士

是不是超简单,还没油,健康,够味儿。
 
该菜谱发布于 2019-05-25 13:01:07
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