减脂餐|鸡胸肉杂蔬焖饭
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人做过这道菜
_花生oo
用料
减脂餐|鸡胸肉杂蔬焖饭的做法
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香菇干提前泡发，鸡胸肉切丁加入料酒、蚝油、黑胡椒、生抽腌制。
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小米洗净放电饭煲煮，煮粥的空闲把香菇切丁，西兰花切渣、生菜切碎
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粥煮差不多放香菇，鸡胸肉，快起锅的时候放西兰花碎（因为西兰非常容易煮老），2分钟后关火，放盐、鸡精。
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关火后放入生菜碎
小贴士
用香菇干风味更浓
生菜一定要关火后放，既能降温，又能保证生菜的口感。
生菜一定要关火后放，既能降温，又能保证生菜的口感。
