全麦短棍面包/低糖低油面包系列（7）

波兰种：50g高筋粉，50g水，0.5g干酵母混合均匀。室温发酵12-16小时左右，至种面表面充满泡泡，略微有些凹陷。

混合主面，揉出较细致的膜。室温发酵40分钟，发酵温度28度，至微微膨胀。然后等分成4份。松弛醒发20-30分钟左右。

面团轻排气后，两侧向中间折叠。手法和折叠法棍面团一样，再依次折叠按压，至呈规整的橄榄形。略搓成长条形状。

然后面团表皮喷水。沾上芝士粉。没有芝士粉可以用椰蓉替代，外观看起来比较接近。也可以粘芝麻，胚芽等

这是粘了胚芽的样子。

末发约50分钟左右结束。面团比刚整形完膨胀了差不多一倍大（看粗细）。轻按面团略微回弹。这两个是末发好的判断标准。

用刮胡刀的刀片先在中间切割一刀

中间深割一刀

然后在开口处把刀片探进刀口里，左右各划一刀。这样是让表皮和面团分离，炸口好看。然后在裂口处挤入一条软化的黄油。

预热烤箱220度，烘烤20-25分钟。面团入炉5-10分钟后需要调温到180左右，以防高温烤糊表皮。如果烤箱受热不均匀，还需要中途把烤盘调转方向。    烤前在面团上喷点水（图片里的面团烤温不够，是个教训）

烘烤的时候，芝士香味闻起来非常浓郁。

烘烤后热吃外皮是脆口的。冷了后最好回炉烘烤一会再吃。中间加上香肠就变成好吃的热狗面包。

用的芝士粉是这个牌子，单独闻就觉得味道很浓，烘烤的时候，释放的芝士香味明显，烘烤后品尝面包也能吃出芝士香。

还可以切片复烤

加点蒜蓉黄油

烤好后脆的口感，挺香的

记录烘焙的过程。没有使用石板和蒸汽。入炉前在面团上喷水。