酿苦瓜(糯米)

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具有客家特色的酿苦瓜。清热去火,香糯可口。

用料  

苦瓜 3根
五花肉 300克
糯米 250克
适量
生抽 适量
香菇 10朵
黄豆 100克
料酒 一勺
鸡粉 1勺

酿苦瓜(糯米)的做法  

  1. 糯米,黄豆,香菇放碗里浸泡2小时.

    酿苦瓜(糯米)的做法 步骤1
  2. 五花肉剁成肉丁,加点盐,一勺料酒腌制几分钟。猪皮不要扔了,备用。

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  3. 苦瓜切成段,约四五厘米长,挖掉内壤,洗干净。

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  4. 热锅下油煸炒五花肉,大火翻炒稍微出油即可盛出。

    酿苦瓜(糯米)的做法 步骤4
  5. 香菇切丁,热锅下油煸炒出香气。

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  6. 加入糯米,黄豆,加两勺盐,一起翻炒两三分钟。

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  7. 再把五花肉倒进去一起翻炒,加一勺生抽,一勺鸡粉,炒几分钟至没有水分就可以了。

    酿苦瓜(糯米)的做法 步骤7
  8. 开始酿苦瓜,把炒好的馅料用勺子塞进苦瓜里,压实。

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  9. 取干净的电高压锅内胆,底部铺上猪皮防粘锅,一个个苦瓜酿好放进锅里,如果有剩余的糯米馅料,可以铺在周围。最后到半小碗水,淋上几滴酱油,高压锅压20分钟。(喜欢糯米更软一点可以再压五分钟)

    酿苦瓜(糯米)的做法 步骤9
  10. 出锅。😄

    酿苦瓜(糯米)的做法 步骤10
  11. 苦瓜一点也不苦,糯米软糯可口。

    酿苦瓜(糯米)的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2019-05-25 16:46:07
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