🌈彩虹馒头,无蝶豆花版

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虽然此刻窗外大雨滂沱,我愿为你做个绚烂彩虹🌈,收割满满少女心。

看到网上几个方子,但是家里没有蝶豆花,加上觉得有点麻烦,所以就一直拖拖拉拉。昨天逛沃尔玛,19:30后蔬菜对折,正好都挺新鲜的,直接买了动手做。

按我这个比例做有点多余,后来发现果蔬汁90g,配上面粉就可以做30个小包子,可以酌情减少。

用料  

青菜 4小颗,主要用青菜叶
紫甘蓝 3/4个
火龙果 1个
南瓜 一小圈
酵母 12克
高筋面粉 1200克
60克

🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法  

  1. 青菜洗净,菜叶甩干,青菜根备用。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤1
  2. 破壁机打汁,青菜汁刚开始不好打,发现要先少量打,等到出汁了再逐步放入菜叶。不够的时候放点菜根,稍微降低点浓度,无需放水。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤2
  3. 筛网准备,6个小碗准备,我后来是用硅胶勺压的。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤3
  4. 紫甘蓝打的时候稍微放点冷水,不然不好出汁。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤4
  5. 火龙果出汁,去皮扔入很方便,一个多余很多,只用了90克,剩下当果汁吃了。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤5
  6. 因为没有蝶豆花,紫甘蓝焯水后会变蓝,我做了两种,第一种是紫甘蓝焯水后剩余的水,另外一个是焯水后的紫甘蓝去榨汁,发现还是第一种蓝度高一点。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤6
  7. 按照下厨房找的配方,稍微降低了糖的比例,小宝宝吃,200g面粉➕2克酵母➕10克糖➕90克果蔬汁来配比捏面团。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤7
  8. 紫甘蓝焯水后还是会变蓝,但是不是很蓝,没有蝶豆花蓝。我这个没有焯很久。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤8
  9. 捏好面团啦。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤9
  10. 面团揉片,用推推乐的盖子当模具。白色记得可以多做点,白色因为是外壳,要做大点。这一步最好两个人一起做,因为很容易发酵。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤10
  11. 按照红黄蓝绿紫,这个蓝色有点偏。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤11
  12. 白色放在底部包起来。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤12
  13. 剩余的面团就可以随便凹造型。白色面团不够也可以用多余的面团来做皮。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤13
  14. 做好后发酵一下,等发酵好上锅蒸15分钟即可。切开还是很好看哇。

    🌈彩虹馒头,无蝶豆花版的做法 步骤14

小贴士

这个量有点多,做的还是很多,建议45克果蔬汁就够了。
 

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该菜谱发布于 2019-05-26 14:10:46
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